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Nutrição

Berinjela recheada, c/ muçarela, c/ peito de frango, c/ sal (berinjela grelhada, c/ muçarela, peito de frango refogado, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0695B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 100 kcal
Umidade — 78,5 g
Proteína — 10,9 g
Carboidrato total — 4,2 g
Carboidrato disponível — 2,1 g
Gorduras totais — 4,82 g
Gorduras saturadas — 2,08 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,83 g
Gorduras trans — 0,1 g
Colesterol — 24,4 mg
Fibra alimentar — 2,1 g
Sódio — 226 mg
Cálcio — 98,3 mg
Ferro — 0,39 mg
Magnésio — 25,5 mg
Fósforo — 147 mg
Potássio — 267 mg
Zinco — 0,75 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,09 mg
Selênio — 5,25 mcg
Vitamina A (RAE) — 23,9 mcg
Vitamina C — 3,04 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 1,64 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,32 mcg
Folato (DFE) — 12,9 mcg
Vitamina E — 0,53 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,51 g
Enerc Kj — 417 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 36 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.