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Nutrição

Carne, porco, bisteca, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0690F Carnes e derivados Sus ssp

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🌾
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 392 kcal
Umidade — 36,8 g
Proteína — 30,1 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 30,1 g
Gorduras saturadas — 11,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 13,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,09 g
Gorduras trans — 0,06 g
Colesterol — 112 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 242 mg
Cálcio — 16,8 mg
Ferro — 1,03 mg
Magnésio — 14 mg
Fósforo — 199 mg
Potássio — 244 mg
Zinco — 3,08 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — Tr mg
Selênio — 8,42 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,71 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 10,6 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,62 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0,34 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,82 g
Enerc Kj — 1.627 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,59 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.