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Nutrição

Salada, agrião, cru, c/ óleo de soja, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0670B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 148 kcal
Umidade — 79,3 g
Proteína — 2,71 g
Carboidrato total — 2,2 g
Carboidrato disponível — 0,51 g
Gorduras totais — 14,6 g
Gorduras saturadas — 2,35 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,36 g
Gorduras poli-insaturadas — 8,63 g
Gorduras trans — 0,07 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,7 g
Sódio — 134 mg
Cálcio — 110 mg
Ferro — 1,72 mg
Magnésio — 20,6 mg
Fósforo — 51,4 mg
Potássio — 208 mg
Zinco — 0,65 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,21 mg
Selênio — 0,17 mcg
Vitamina A (RAE) — 191 mcg
Vitamina C — 61 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,23 mg
Niacina (B3) — 1,21 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 11,3 mcg
Vitamina E — 5,01 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,15 g
Enerc Kj — 609 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 383 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.