GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Salada, almeirão, cru, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0661B Vegetais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 51 kcal
Umidade — 89,1 g
Proteína — 1,73 g
Carboidrato total — 4,17 g
Carboidrato disponível — 1,35 g
Gorduras totais — 3,72 g
Gorduras saturadas — 0,58 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,52 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,51 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,82 g
Sódio — 57,7 mg
Cálcio — 35,7 mg
Ferro — 0,95 mg
Magnésio — 15,9 mg
Fósforo — 44,2 mg
Potássio — 423 mg
Zinco — 0,4 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,27 mg
Selênio — 1,19 mcg
Vitamina A (RAE) — 280 mcg
Vitamina C — 4,12 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 0,69 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 104 mcg
Vitamina E — 2,6 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,27 g
Enerc Kj — 213 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 560 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.