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Nutrição

Suflê, bacalhau, c/ molho branco, c/ sal (bacalhau dessalgado, ovo de galinha, farinha de rosa, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0655A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 154 kcal
Umidade — 68,4 g
Proteína — 12,6 g
Carboidrato total — 8,13 g
Carboidrato disponível — 7,86 g
Gorduras totais — 7,94 g
Gorduras saturadas — 3,61 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,22 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,32 g
Gorduras trans — 0,49 g
Colesterol — 86,2 mg
Fibra alimentar — 0,26 g
Sódio — 716 mg
Cálcio — 84 mg
Ferro — 0,48 mg
Magnésio — 14,3 mg
Fósforo — 82,1 mg
Potássio — 119 mg
Zinco — 0,56 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,07 mg
Selênio — 4,73 mcg
Vitamina A (RAE) — 73,9 mcg
Vitamina C — 0,91 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 4,79 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,8 mcg
Folato (DFE) — 11,9 mcg
Vitamina E — 1,8 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,98 g
Enerc Kj — 432 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 76,2 mcg
Vitd — 2,66 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.