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Nutrição

Salada, vegetais cozidos, c/ molho vinagrete, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0654B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 31 kcal
Umidade — 92 g
Proteína — 1,41 g
Carboidrato total — 4,27 g
Carboidrato disponível — 1,99 g
Gorduras totais — 1,47 g
Gorduras saturadas — 0,24 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,9 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,23 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,28 g
Sódio — 131 mg
Cálcio — 28,5 mg
Ferro — 0,33 mg
Magnésio — 9,95 mg
Fósforo — 25,1 mg
Potássio — 168 mg
Zinco — 0,27 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,12 mg
Selênio — 0,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 154 mcg
Vitamina C — 21 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 0,51 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 38 mcg
Vitamina E — 1,11 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,75 g
Enerc Kj — 131 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 309 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.