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Nutrição

Salada, repolho roxo cru, c/ azeite de oliva, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0627B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 73 kcal
Umidade — 87,6 g
Proteína — 1,15 g
Carboidrato total — 4,57 g
Carboidrato disponível — 2,99 g
Gorduras totais — 5,92 g
Gorduras saturadas — 0,88 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,29 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,69 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,58 g
Sódio — 128 mg
Cálcio — 27,6 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 11,4 mg
Fósforo — 36,4 mg
Potássio — 206 mg
Zinco — 0,16 mg
Cobre — 0,57 mg
Manganês — 0,16 mg
Selênio — 0,39 mcg
Vitamina A (RAE) — 20,2 mcg
Vitamina C — 27,2 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 11,7 mcg
Vitamina E — 1,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,79 g
Enerc Kj — 302 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 40,5 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.