GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Risoto de cogumelos, c/ arroz polido, c/ azeite de oliva e manteiga, c/ sal, Brasil (arroz polido, cogumelo Paris e Shiitake, queijo parmesão*, vinho branco, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0626A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 146 kcal
Umidade — 70,1 g
Proteína — 3,5 g
Carboidrato total — 18,1 g
Carboidrato disponível — 16,6 g
Gorduras totais — 6,81 g
Gorduras saturadas — 2,81 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,95 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,36 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 7,43 mg
Fibra alimentar — 1,46 g
Sódio — 311 mg
Cálcio — 57,4 mg
Ferro — 0,69 mg
Magnésio — 18,2 mg
Fósforo — 71,7 mg
Potássio — 112 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,36 mg
Manganês — 0,54 mg
Selênio — 8,44 mcg
Vitamina A (RAE) — 25,7 mcg
Vitamina C — 0,94 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 1,19 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,04 mcg
Folato (DFE) — 9,45 mcg
Vitamina E — 0,17 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,22 g
Enerc Kj — 614 kJ
Gordura De Adicao — 4,65 g
Proteina Animal — 1,62 g
Proteina Vegetal — 1,88 g
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 26,3 mcg
Vitd — 0,22 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.