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Nutrição

Salada, vegetais crus, c/ azeite de oliva, c/ sal (nabo, cenoura e beterraba, c/ azeite de oliva, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0616B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 80 kcal
Umidade — 84,2 g
Proteína — 1,36 g
Carboidrato total — 7,98 g
Carboidrato disponível — 5,23 g
Gorduras totais — 5,36 g
Gorduras saturadas — 0,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,85 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,64 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,75 g
Sódio — 133 mg
Cálcio — 21,4 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 15,7 mg
Fósforo — 20 mg
Potássio — 301 mg
Zinco — 0,35 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 1,43 mg
Selênio — 0,38 mcg
Vitamina A (RAE) — 116 mcg
Vitamina C — 4,86 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 58,9 mcg
Vitamina E — 1,16 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,08 g
Enerc Kj — 332 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 233 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.