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Nutrição

Macarrão, trigo integral, c/ vegetais, c/ sal (massa com trigo integral, pimentão vermelho e amarelo, abobrinha, brocólis, cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0598A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 99 kcal
Umidade — 74,4 g
Proteína — 3,82 g
Carboidrato total — 19,9 g
Carboidrato disponível — 16,8 g
Gorduras totais — 1,11 g
Gorduras saturadas — 0,23 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,56 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,09 g
Sódio — 189 mg
Cálcio — 12,3 mg
Ferro — 0,41 mg
Magnésio — 11,9 mg
Fósforo — 41,6 mg
Potássio — 81 mg
Zinco — 0,34 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,22 mg
Selênio — 1,88 mcg
Vitamina A (RAE) — 33,7 mcg
Vitamina C — 17,2 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 1,46 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 20,7 mcg
Vitamina E — 0,46 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,81 g
Enerc Kj — 416 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 67,3 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.