GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Salada, alface americana, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0593B Vegetais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 39 kcal
Umidade — 93,5 g
Proteína — 0,53 g
Carboidrato total — 1,99 g
Carboidrato disponível — 0,74 g
Gorduras totais — 3,47 g
Gorduras saturadas — 0,63 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,45 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,44 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,25 g
Sódio — 59 mg
Cálcio — 20,2 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 5,28 mg
Fósforo — 17,1 mg
Potássio — 134 mg
Zinco — 0,23 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,17 mg
Selênio — 0,22 mcg
Vitamina A (RAE) — 163 mcg
Vitamina C — 11,5 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 0,03 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 18,4 mcg
Vitamina E — 0,76 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,48 g
Enerc Kj — 160 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 326 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.