GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Teff, cozido

🌎 USBRA · 168918 Cereal Grains and Pasta 🍳 Cozido

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 101 kcal
Energia — 422 kJ
Umidade — 74,93 g
Proteína — 3,87 g
Carboidrato — 19,86 g
Gorduras totais — 0,65 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,8 g
Sódio — 8 mg
Cálcio — 49 mg
Ferro — 2,05 mg
Magnésio — 50 mg
Fósforo — 120 mg
Potássio — 107 mg
Zinco — 1,11 mg
Cobre — 0,23 mg
Manganês — 2,86 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Tiamina (B1) — 0,18 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,91 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 18 µg
Cinzas — 0,69 g
Alanine G — 0,22 g
Arginine G — 0,15 g
Aspartic Acid G — 0,24 g
Cystine G — 0,07 g
Folate Food Ug — 18 µg
Folate Total Ug — 18 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,98 g
Glycine G — 0,14 g
Histidine G — 0,09 g
Isoleucine G — 0,15 g
Leucine G — 0,31 g
Lysine G — 0,11 g
Methionine G — 0,13 g
Phenylalanine G — 0,2 g
Proline G — 0,19 g
Serine G — 0,18 g
Threonine G — 0,15 g
Tryptophan G — 0,04 g
Tyrosine G — 0,13 g
Valine G — 0,2 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.