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Nutrição

Salada, alface lisa, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0590B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 40 kcal
Umidade — 90,8 g
Proteína — 2,84 g
Carboidrato total — 4,97 g
Carboidrato disponível — 1,09 g
Gorduras totais — 1,89 g
Gorduras saturadas — 0,41 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,24 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,23 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,88 g
Sódio — 7,34 mg
Cálcio — 48 mg
Ferro — 1,07 mg
Magnésio — 16,1 mg
Fósforo — 45,4 mg
Potássio — 585 mg
Zinco — 0,66 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,59 mg
Selênio — 0,35 mcg
Vitamina A (RAE) — 310 mcg
Vitamina C — 35,7 mg
Tiamina (B1) — 0,15 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 1,2 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 63,8 mcg
Vitamina E — 0,63 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,29 g
Enerc Kj — 168 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 620 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.