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Nutrição

Panqueca, c/ vegetais, c/ molho de tomate, caseira, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo e ovo, c/ cenoura, vagem e abobrinha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0588A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 104 kcal
Umidade — 77,7 g
Proteína — 3,52 g
Carboidrato total — 12,5 g
Carboidrato disponível — 10,8 g
Gorduras totais — 4,78 g
Gorduras saturadas — 1,17 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,24 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,08 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 32,5 mg
Fibra alimentar — 1,75 g
Sódio — 378 mg
Cálcio — 40,6 mg
Ferro — 0,95 mg
Magnésio — 15,3 mg
Fósforo — 59,8 mg
Potássio — 189 mg
Zinco — 0,44 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,15 mg
Selênio — 3,02 mcg
Vitamina A (RAE) — 95,4 mcg
Vitamina C — 4,57 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0,73 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 34,9 mcg
Vitamina E — 0,75 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,49 g
Enerc Kj — 433 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 167 mcg
Vitd — 0,16 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.