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Nutrição

Churrasquinho misto (espetinho misto), s/ sal (carne bovina (alcatra), peito de frango, carne suína (lombo), linguiça calabresa e bacon, grelhada, c/ cebola e pimentão, c/ óleo, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0577F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 231 kcal
Umidade — 57,7 g
Proteína — 24,3 g
Carboidrato total — 2,36 g
Carboidrato disponível — 1,96 g
Gorduras totais — 13,9 g
Gorduras saturadas — 4,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,71 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,52 g
Gorduras trans — 0,11 g
Colesterol — 69,7 mg
Fibra alimentar — 0,4 g
Sódio — 245 mg
Cálcio — 9,83 mg
Ferro — 1,08 mg
Magnésio — 17 mg
Fósforo — 184 mg
Potássio — 289 mg
Zinco — 1,9 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 2,36 mcg
Vitamina A (RAE) — 1,68 mcg
Vitamina C — 10,7 mg
Tiamina (B1) — 0,21 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 8,58 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 1,14 mcg
Folato (DFE) — 5,4 mcg
Vitamina E — 0,45 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,75 g
Enerc Kj — 964 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 3,37 mcg
Vitd — 0,28 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.