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Nutrição

Lasanha, frios, caseira (massa lasanha, fresca, c/ queijo muçarela, presunto, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0561A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 153 kcal
Umidade — 66,8 g
Proteína — 8,69 g
Carboidrato total — 15,6 g
Carboidrato disponível — 14,2 g
Gorduras totais — 6,53 g
Gorduras saturadas — 2,82 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,69 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,14 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 25,1 mg
Fibra alimentar — 1,41 g
Sódio — 646 mg
Cálcio — 126 mg
Ferro — 1,07 mg
Magnésio — 12,6 mg
Fósforo — 143 mg
Potássio — 172 mg
Zinco — 1,05 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,15 mg
Selênio — 5,25 mcg
Vitamina A (RAE) — 38,8 mcg
Vitamina C — 6,5 mg
Tiamina (B1) — 0,14 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 2,17 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,43 mcg
Folato (DFE) — 42,4 mcg
Vitamina E — 0,42 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,41 g
Enerc Kj — 642 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 59,8 mcg
Vitd — 0,11 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.