GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ quiabo, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ pimenta-do-reino, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0548F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 138 kcal
Umidade — 72,3 g
Proteína — 16,3 g
Carboidrato total — 2,84 g
Carboidrato disponível — 1,68 g
Gorduras totais — 7,11 g
Gorduras saturadas — 1,63 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,95 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,07 g
Gorduras trans — 0,07 g
Colesterol — 59,4 mg
Fibra alimentar — 1,16 g
Sódio — 267 mg
Cálcio — 23 mg
Ferro — 0,49 mg
Magnésio — 17,5 mg
Fósforo — 133 mg
Potássio — 233 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,14 mg
Selênio — 0,14 mcg
Vitamina A (RAE) — 16,6 mcg
Vitamina C — 4,37 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 7,71 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,11 mcg
Folato (DFE) — 12,4 mcg
Vitamina E — 0,5 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,48 g
Enerc Kj — 578 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 33,2 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.