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Nutrição

Arroz com frango, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ frango, tomate, cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0543A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 122 kcal
Umidade — 72,9 g
Proteína — 7,13 g
Carboidrato total — 15,4 g
Carboidrato disponível — 13,6 g
Gorduras totais — 3,99 g
Gorduras saturadas — 0,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,15 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,76 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 26,5 mg
Fibra alimentar — 1,78 g
Sódio — 43,8 mg
Cálcio — 6,93 mg
Ferro — 0,3 mg
Magnésio — 18,3 mg
Fósforo — 70,4 mg
Potássio — 119 mg
Zinco — 0,77 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,16 mg
Selênio — 0,55 mcg
Vitamina A (RAE) — 29,8 mcg
Vitamina C — 2,24 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 1,76 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,03 mcg
Folato (DFE) — 6,28 mcg
Vitamina E — 0,55 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,59 g
Enerc Kj — 514 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 59,5 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.