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Nutrição

Arroz com frango, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ frango, tomate, cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0542A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 139 kcal
Umidade — 68,8 g
Proteína — 7,2 g
Carboidrato total — 19,6 g
Carboidrato disponível — 18,2 g
Gorduras totais — 3,84 g
Gorduras saturadas — 0,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,7 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 26,6 mg
Fibra alimentar — 1,38 g
Sódio — 45,3 mg
Cálcio — 9,57 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 19,6 mg
Fósforo — 60,1 mg
Potássio — 122 mg
Zinco — 0,94 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,62 mg
Selênio — 1,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 36,5 mcg
Vitamina C — 2,69 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 1,64 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,03 mcg
Folato (DFE) — 5,74 mcg
Vitamina E — 0,44 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,63 g
Enerc Kj — 585 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 73 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.