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Nutrição

Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0539A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 180 kcal
Umidade — 65,5 g
Proteína — 2,35 g
Carboidrato total — 22,5 g
Carboidrato disponível — 20,9 g
Gorduras totais — 9,27 g
Gorduras saturadas — 5,75 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,79 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,32 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,56 g
Sódio — 9,38 mg
Cálcio — 6,57 mg
Ferro — 0,43 mg
Magnésio — 24,3 mg
Fósforo — 30,2 mg
Potássio — 89,7 mg
Zinco — 0,58 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,81 mg
Selênio — 2,26 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 1,01 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 7,07 mcg
Vitamina E — 0,32 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,43 g
Enerc Kj — 751 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.