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Nutrição

Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0532A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 153 kcal
Umidade — 69 g
Proteína — 6,5 g
Carboidrato total — 15,6 g
Carboidrato disponível — 13,8 g
Gorduras totais — 7,56 g
Gorduras saturadas — 1,96 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,56 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,28 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 16,3 mg
Fibra alimentar — 1,8 g
Sódio — 350 mg
Cálcio — 5,83 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 20,4 mg
Fósforo — 76,6 mg
Potássio — 171 mg
Zinco — 0,91 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,17 mg
Selênio — 0,56 mcg
Vitamina A (RAE) — 10,2 mcg
Vitamina C — 3,76 mg
Tiamina (B1) — 0,15 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 1,31 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,19 mcg
Folato (DFE) — 6,05 mcg
Vitamina E — 0,68 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,31 g
Enerc Kj — 640 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 20,4 mcg
Vitd — 0,22 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.