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Nutrição

Carne, boi, charque (carne seca, carne de sol, jaba), c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0523F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 169 kcal
Umidade — 64,4 g
Proteína — 20,5 g
Carboidrato total — 4,79 g
Carboidrato disponível — 3,95 g
Gorduras totais — 7,7 g
Gorduras saturadas — 2,82 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,23 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,9 g
Gorduras trans — 0,23 g
Colesterol — 62,4 mg
Fibra alimentar — 0,84 g
Sódio — 974 mg
Cálcio — 14,1 mg
Ferro — 1,99 mg
Magnésio — 11 mg
Fósforo — 66 mg
Potássio — 126 mg
Zinco — 3,43 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 0,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 33,9 mcg
Vitamina C — 1,47 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 1 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 1,03 mcg
Folato (DFE) — 11,1 mcg
Vitamina E — 1,56 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,61 g
Enerc Kj — 708 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 66,1 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.