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Nutrição

Carne, porco, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0522F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 177 kcal
Umidade — 66,9 g
Proteína — 16,8 g
Carboidrato total — 4,16 g
Carboidrato disponível — 3,1 g
Gorduras totais — 10,6 g
Gorduras saturadas — 3,56 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,19 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,29 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 53,4 mg
Fibra alimentar — 1,06 g
Sódio — 279 mg
Cálcio — 22,1 mg
Ferro — 0,59 mg
Magnésio — 17,1 mg
Fósforo — 135 mg
Potássio — 282 mg
Zinco — 1,37 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 0,14 mcg
Vitamina A (RAE) — 36,7 mcg
Vitamina C — 4,73 mg
Tiamina (B1) — 0,37 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 3,6 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,44 mcg
Folato (DFE) — 7,52 mcg
Vitamina E — 0,5 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,57 g
Enerc Kj — 737 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 71,2 mcg
Vitd — 0,56 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.