GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Arroz com frutos do mar, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0520A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 116 kcal
Umidade — 72,3 g
Proteína — 9,81 g
Carboidrato total — 13,8 g
Carboidrato disponível — 12,9 g
Gorduras totais — 2,56 g
Gorduras saturadas — 0,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,51 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,21 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 83,7 mg
Fibra alimentar — 0,95 g
Sódio — 364 mg
Cálcio — 23,8 mg
Ferro — 6,11 mg
Magnésio — 25 mg
Fósforo — 78,7 mg
Potássio — 110 mg
Zinco — 1,11 mg
Cobre — 0,5 mg
Manganês — 0,73 mg
Selênio — 0,8 mcg
Vitamina A (RAE) — 7,04 mcg
Vitamina C — 2,67 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,48 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 1,75 mcg
Folato (DFE) — 11,9 mcg
Vitamina E — 0,5 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,49 g
Enerc Kj — 484 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 6,05 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.