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Nutrição

Carne, ovino, ovelha, perna, cozida, assada, s/ óleo, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0518F Carnes e derivados Ovis aries

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 183 kcal
Umidade — 62,9 g
Proteína — 28,3 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 7,74 g
Gorduras saturadas — 2,76 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,39 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,51 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 89 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 68 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 2,12 mg
Magnésio — 26 mg
Fósforo — 206 mg
Potássio — 338 mg
Zinco — 4,94 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 30,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 6,34 mg
Vitamina B6 — 0,17 mg
Vitamina B12 — 2,64 mcg
Folato (DFE) — 23 mcg
Vitamina E — 0,18 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,09 g
Enerc Kj — 767 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 28,3 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.