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Nutrição

Arroz com peixe, c/ arroz polido, c/ óleo, c/ sal, Brasil [arroz polido, c/ peixe de água salgada (cação), molho de tomate (molho ao sugo), c/ óleo de soja, cebola e alho, pimentão amarelo e vermelho, salsa (salsinha), c/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0516A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 115 kcal
Umidade — 71,4 g
Proteína — 5,44 g
Carboidrato total — 20,4 g
Carboidrato disponível — 19,1 g
Gorduras totais — 1,68 g
Gorduras saturadas — 0,31 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,35 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,83 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 7,36 mg
Fibra alimentar — 1,34 g
Sódio — 225 mg
Cálcio — 9,19 mg
Ferro — 0,37 mg
Magnésio — 22,6 mg
Fósforo — 59 mg
Potássio — 142 mg
Zinco — 0,45 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,68 mg
Selênio — 7,5 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,7 mcg
Vitamina C — 7,94 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,26 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,22 mcg
Folato (DFE) — 6,35 mcg
Vitamina E — 0,25 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,04 g
Enerc Kj — 490 kJ
Gordura De Adicao — 1,23 g
Proteina Animal — 3,54 g
Proteina Vegetal — 1,9 g
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 24,5 mcg
Vitd — 0,02 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.