GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ óleo, s/ sal, Brasil [arroz integral, presunto cozido*, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo de soja, cebola e alho, salsa (salsinha), s/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0515A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 115 kcal
Umidade — 73,4 g
Proteína — 4,2 g
Carboidrato total — 18,5 g
Carboidrato disponível — 16,5 g
Gorduras totais — 3,18 g
Gorduras saturadas — 0,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,14 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 34,2 mg
Fibra alimentar — 1,97 g
Sódio — 112 mg
Cálcio — 13,3 mg
Ferro — 0,48 mg
Magnésio — 42,3 mg
Fósforo — 113 mg
Potássio — 135 mg
Zinco — 0,76 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,66 mg
Selênio — 1,39 mcg
Vitamina A (RAE) — 49,8 mcg
Vitamina C — 1,47 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,38 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,1 mcg
Folato (DFE) — 9,61 mcg
Vitamina E — 0,33 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,76 g
Enerc Kj — 487 kJ
Gordura De Adicao — 1,3 g
Proteina Animal — 2,18 g
Proteina Vegetal — 2,02 g
Vita Re — 86 mcg
Vitd — 0,2 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.