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Nutrição

Arroz chop suey, c/ arroz polido, c/ óleo, s/ sal, Brasil [arroz polido, presunto cozido*, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo de soja, cebola e alho, salsa (salsinha), s/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0513A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 132 kcal
Umidade — 69,2 g
Proteína — 4,16 g
Carboidrato total — 23 g
Carboidrato disponível — 21,7 g
Gorduras totais — 2,86 g
Gorduras saturadas — 0,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,99 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 34,2 mg
Fibra alimentar — 1,32 g
Sódio — 112 mg
Cálcio — 13,6 mg
Ferro — 0,55 mg
Magnésio — 21,7 mg
Fósforo — 59,4 mg
Potássio — 99,2 mg
Zinco — 0,69 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,78 mg
Selênio — 2,58 mcg
Vitamina A (RAE) — 49,8 mcg
Vitamina C — 1,41 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,36 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,09 mcg
Folato (DFE) — 8,13 mcg
Vitamina E — 0,22 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,73 g
Enerc Kj — 557 kJ
Gordura De Adicao — 1,3 g
Proteina Animal — 2,18 g
Proteina Vegetal — 1,98 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 86 mcg
Vitd — 0,2 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.