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Nutrição

Arroz caipira, c/ arroz integral, c/ óleo, s/ sal, Brasil [arroz integral, frango caipira, molho de tomate (molho ao sugo), c/ óleo de soja, cebola e alho, salsa (salsinha), s/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0512A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 122 kcal
Umidade — 72,2 g
Proteína — 7,69 g
Carboidrato total — 16,1 g
Carboidrato disponível — 14,3 g
Gorduras totais — 3,43 g
Gorduras saturadas — 0,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,22 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 20,5 mg
Fibra alimentar — 1,87 g
Sódio — 11,9 mg
Cálcio — 19,9 mg
Ferro — 0,69 mg
Magnésio — 40,3 mg
Fósforo — 109 mg
Potássio — 151 mg
Zinco — 0,96 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,57 mg
Selênio — 0,09 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,4 mcg
Vitamina C — 3,77 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 1,81 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,05 mcg
Folato (DFE) — 7,54 mcg
Vitamina E — 0,32 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,58 g
Enerc Kj — 515 kJ
Gordura De Adicao — 1,35 g
Proteina Animal — 5,77 g
Proteina Vegetal — 1,92 g
Vita Re — 23,8 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.