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Nutrição

Arroz, branco, glutinoso, não enriquecido, cru

🌎 USBRA · 168883 Cereal Grains and Pasta

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 370 kcal
Energia — 1.548 kJ
Umidade — 10,46 g
Proteína — 6,81 g
Carboidrato — 81,68 g
Gorduras totais — 0,55 g
Gorduras saturadas — 0,11 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,8 g
Sódio — 7 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 1,6 mg
Magnésio — 23 mg
Fósforo — 71 mg
Potássio — 77 mg
Zinco — 1,2 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,97 mg
Selênio — 15,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,18 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 2,15 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 7 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,49 g
Alanine G — 0,4 g
Arginine G — 0,57 g
Aspartic Acid G — 0,64 g
Cystine G — 0,14 g
Fat 18 2 Total G — 0,19 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 7 µg
Folate Total Ug — 7 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,33 g
Glycine G — 0,31 g
Histidine G — 0,16 g
Isoleucine G — 0,29 g
Leucine G — 0,56 g
Lysine G — 0,25 g
Methionine G — 0,16 g
Pantothenic B5 Mg — 0,82 mg
Phenylalanine G — 0,36 g
Proline G — 0,32 g
Serine G — 0,36 g
Threonine G — 0,24 g
Tryptophan G — 0,08 g
Tyrosine G — 0,23 g
Valine G — 0,42 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.