GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Peixe, água doce, Arraia (Raia), filé, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0503E Pescados e frutos do mar Paratrygon eiereba e Potamotrygon motoro

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira — medidas usuais; a base de origem não publica as dela

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 132 kcal
Umidade — 71,9 g
Proteína — 20 g
Carboidrato total — 0,38 g
Carboidrato disponível — 0,38 g
Gorduras totais — 5,6 g
Gorduras saturadas — 1,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,05 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 9,61 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 40 mg
Cálcio — 176 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 23,9 mg
Fósforo — 217 mg
Potássio — 245 mg
Zinco — 1 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,08 mg
Vitamina A (RAE) — 0,5 mcg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 2,29 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina E — 0,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,1 g
Enerc Kj — 554 kJ
Proteina Animal — 20 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0,5 mcg
Vitd — 0,62 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.