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Nutrição

Sanduíche, pão francês* (cacetinho, de sal, média), c/ filé mignon grelhado (s/ óleo, c/ sal) e queijo muçarela, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0498A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 269 kcal
Umidade — 42 g
Proteína — 21,9 g
Carboidrato total — 24,1 g
Carboidrato disponível — 23,1 g
Gorduras totais — 9,73 g
Gorduras saturadas — 5,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,74 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,37 g
Gorduras trans — 0,35 g
Colesterol — 56,7 mg
Fibra alimentar — 1 g
Sódio — 477 mg
Cálcio — 184 mg
Ferro — 2,83 mg
Magnésio — 25,7 mg
Fósforo — 263 mg
Potássio — 198 mg
Zinco — 2,73 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,2 mg
Selênio — 6,97 mcg
Vitamina A (RAE) — 25,3 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — 0,35 mg
Niacina (B3) — 2,59 mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 2,48 mcg
Folato (DFE) — 62,3 mcg
Vitamina E — 0,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,22 g
Enerc Kj — 1.133 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 18,1 g
Proteina Vegetal — 3,78 g
Salt Add — 0,19 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 26,4 mcg
Vitd — 0,14 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.