GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Salada, beterraba cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0493B Vegetais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 42 kcal
Umidade — 90,2 g
Proteína — 1,15 g
Carboidrato total — 6,16 g
Carboidrato disponível — 4,34 g
Gorduras totais — 1,82 g
Gorduras saturadas — 0,27 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,32 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,83 g
Sódio — 16,4 mg
Cálcio — 15,3 mg
Ferro — 0,27 mg
Magnésio — 13,2 mg
Fósforo — 25,2 mg
Potássio — 206 mg
Zinco — 0,36 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 0,17 mcg
Vitamina A (RAE) — 11,2 mcg
Vitamina C — 2,82 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0,01 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 44,5 mcg
Vitamina E — 0,37 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,59 g
Enerc Kj — 175 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 22,4 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.