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Nutrição

Torrada, trigo, tradicional, c/ requeijão

🇧🇷 BRFOOD · BRC0480A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 357 kcal
Umidade — 23,9 g
Proteína — 11 g
Carboidrato total — 50,1 g
Carboidrato disponível — 49,2 g
Gorduras totais — 12,8 g
Gorduras saturadas — 5,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,17 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,39 g
Gorduras trans — 0,8 g
Colesterol — 24,6 mg
Fibra alimentar — 0,85 g
Sódio — 793 mg
Cálcio — 107 mg
Ferro — 3,87 mg
Magnésio — 26,8 mg
Fósforo — 232 mg
Potássio — 169 mg
Zinco — 0,65 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 10,8 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 115 mcg
Vitamina E — 0,47 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,36 g
Enerc Kj — 1.502 kJ
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0,15 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.