GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado

🇧🇷 BRFOOD · BRC0477A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 202 kcal
Umidade — 49,6 g
Proteína — 13,9 g
Carboidrato total — 31,5 g
Carboidrato disponível — 28,2 g
Gorduras totais — 3,02 g
Gorduras saturadas — 0,71 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,67 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,91 g
Gorduras trans — 0,12 g
Colesterol — 25,1 mg
Fibra alimentar — 3,31 g
Sódio — 669 mg
Cálcio — 82,7 mg
Ferro — 2,19 mg
Magnésio — 46 mg
Fósforo — 266 mg
Potássio — 219 mg
Zinco — 1,54 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 1,15 mg
Selênio — 3,44 mcg
Vitamina A (RAE) — 0,08 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0,1 mcg
Folato (DFE) — 59,9 mcg
Vitamina E — 1,21 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,01 g
Enerc Kj — 854 kJ
Vita Re — 0,15 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.