GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0457F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 277 kcal
Umidade — 57,5 g
Proteína — 17,9 g
Carboidrato total — 1,31 g
Carboidrato disponível — 0,81 g
Gorduras totais — 22,3 g
Gorduras saturadas — 9,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 9,44 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,93 g
Gorduras trans — 0,58 g
Colesterol — 79,6 mg
Fibra alimentar — 0,5 g
Sódio — 123 mg
Cálcio — 5,5 mg
Ferro — 1,37 mg
Magnésio — 14,2 mg
Fósforo — 116 mg
Potássio — 223 mg
Zinco — 3,16 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 0,07 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,4 mcg
Vitamina C — 3,98 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,25 mg
Niacina (B3) — 3,63 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 2,43 mcg
Folato (DFE) — 10,7 mcg
Vitamina E — 0,52 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,91 g
Enerc Kj — 1.148 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 26,7 mcg
Vitd — 0,42 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.