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Nutrição

Salada, vegetais e frutas, s/ óleo, s/ sal (alface lisa, alface roxa, rúcula, pepino, uva Itália, s/ óleo, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0449B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 23 kcal
Umidade — 93 g
Proteína — 1,17 g
Carboidrato total — 5,11 g
Carboidrato disponível — 3,5 g
Gorduras totais — 0,14 g
Gorduras saturadas — 0,05 g
Gorduras monoinsaturadas — 0 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,05 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,61 g
Sódio — 2,96 mg
Cálcio — 32,8 mg
Ferro — 0,77 mg
Magnésio — 10,5 mg
Fósforo — 24,9 mg
Potássio — 232 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,16 mg
Selênio — 0,18 mcg
Vitamina A (RAE) — 98,1 mcg
Vitamina C — 18,8 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,19 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 24,9 mcg
Vitamina E — 0,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,6 g
Enerc Kj — 97 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 196 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.