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Nutrição

Salada, vegetais e frutas, c/ azeite de oliva, s/ sal (alface lisa, alface roxa, rúcula, pepino, uva Itália, c/ azeite de oliva, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0448B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 60 kcal
Umidade — 89,1 g
Proteína — 1,12 g
Carboidrato total — 4,89 g
Carboidrato disponível — 3,35 g
Gorduras totais — 4,3 g
Gorduras saturadas — 0,67 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,52 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,54 g
Sódio — 2,92 mg
Cálcio — 31,4 mg
Ferro — 0,76 mg
Magnésio — 10 mg
Fósforo — 23,9 mg
Potássio — 222 mg
Zinco — 0,19 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,16 mg
Selênio — 0,17 mcg
Vitamina A (RAE) — 94 mcg
Vitamina C — 18 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,18 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 23,9 mcg
Vitamina E — 0,89 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,58 g
Enerc Kj — 248 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 187 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.