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Nutrição

Esfirra, frango, caseira, assada (farinha de trigo, água, leite, ovo, margarina, suco de limão, peito de frango, c/ açúcar, c/ óleo e cebola, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0424A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 265 kcal
Umidade — 36,4 g
Proteína — 16,8 g
Carboidrato total — 39,7 g
Carboidrato disponível — 38,3 g
Gorduras totais — 4,67 g
Gorduras saturadas — 1,37 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,34 g
Gorduras trans — 0,06 g
Colesterol — 41,3 mg
Fibra alimentar — 1,4 g
Sódio — 441 mg
Cálcio — 24,1 mg
Ferro — 3,18 mg
Magnésio — 33 mg
Fósforo — 185 mg
Potássio — 238 mg
Zinco — 0,89 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,25 mg
Selênio — 8,61 mcg
Vitamina A (RAE) — 16,1 mcg
Vitamina C — 0,5 mg
Tiamina (B1) — 0,16 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 2,92 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 104 mcg
Vitamina E — 0,6 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,98 g
Enerc Kj — 1.122 kJ
Salt Add — 1 g
Sugar Add — 1 g
Vita Re — 16,2 mcg
Vitd — 0,1 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.