GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Esfirra, ricota, caseira, assada (farinha de trigo, água, leite, ovo, margarina, suco de limão, ricota, c/ açúcar, c/ óleo e cebola, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0423A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 282 kcal
Umidade — 35,8 g
Proteína — 12,6 g
Carboidrato total — 41,6 g
Carboidrato disponível — 40,2 g
Gorduras totais — 7,58 g
Gorduras saturadas — 3,21 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,44 g
Gorduras trans — 0,19 g
Colesterol — 43,5 mg
Fibra alimentar — 1,4 g
Sódio — 555 mg
Cálcio — 147 mg
Ferro — 3,03 mg
Magnésio — 23,3 mg
Fósforo — 155 mg
Potássio — 161 mg
Zinco — 0,77 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,24 mg
Selênio — 10,9 mcg
Vitamina A (RAE) — 42,8 mcg
Vitamina C — 0,5 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0,58 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,21 mcg
Folato (DFE) — 103 mcg
Vitamina E — 0,39 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,42 g
Enerc Kj — 1.189 kJ
Salt Add — 1 g
Sugar Add — 1 g
Vita Re — 43,7 mcg
Vitd — 0,16 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.