GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Sanduíche, ´Bauru´, Brasil [pão francês (de sal, cacetinha, média), presunto cozido, queijo muçarela e tomate]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0412A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 220 kcal
Umidade — 51,7 g
Proteína — 12,9 g
Carboidrato total — 25,3 g
Carboidrato disponível — 24 g
Gorduras totais — 7,72 g
Gorduras saturadas — 3,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,99 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,47 g
Gorduras trans — 0,29 g
Colesterol — 26,3 mg
Fibra alimentar — 1,25 g
Sódio — 639 mg
Cálcio — 189 mg
Ferro — 1,93 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 215 mg
Potássio — 176 mg
Zinco — 1,6 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,26 mg
Selênio — 7,04 mcg
Vitamina A (RAE) — 30,8 mcg
Vitamina C — 2,91 mg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — 0,28 mg
Niacina (B3) — 1,8 mg
Vitamina B6 — 0,25 mg
Vitamina B12 — 0,47 mcg
Folato (DFE) — 61,4 mcg
Vitamina E — 0,2 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,42 g
Enerc Kj — 923 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 5,49 g
Proteina Vegetal — 3,94 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 39,6 mcg
Vitd — 0,2 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.