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Nutrição

Salada, folhas, vegetais e frutas, c/ azeite de oliva, c/ sal (alface americana, alface roxa, agrião, pepino, uva Itália, c/ azeite de oliva, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0402B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 59 kcal
Umidade — 89,2 g
Proteína — 0,99 g
Carboidrato total — 4,7 g
Carboidrato disponível — 3,41 g
Gorduras totais — 4,32 g
Gorduras saturadas — 0,68 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,53 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,3 g
Sódio — 136 mg
Cálcio — 31,5 mg
Ferro — 0,82 mg
Magnésio — 9,28 mg
Fósforo — 25,6 mg
Potássio — 175 mg
Zinco — 0,22 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0,17 mcg
Vitamina A (RAE) — 81,2 mcg
Vitamina C — 17,6 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,18 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 11,9 mcg
Vitamina E — 1,42 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,81 g
Enerc Kj — 245 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 162 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.