GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, boi, lagarto, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0395F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 215 kcal
Umidade — 57,1 g
Proteína — 31,2 g
Carboidrato total — 0,68 g
Carboidrato disponível — 0,56 g
Gorduras totais — 9,75 g
Gorduras saturadas — 3,87 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,06 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,85 g
Gorduras trans — 0,21 g
Colesterol — 52,9 mg
Fibra alimentar — 0,12 g
Sódio — 224 mg
Cálcio — 4,22 mg
Ferro — 1,78 mg
Magnésio — 13,1 mg
Fósforo — 162 mg
Potássio — 255 mg
Zinco — 6,63 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 0,03 mcg
Vitamina A (RAE) — 2,75 mcg
Vitamina C — 0,41 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 2,42 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 2,71 mcg
Folato (DFE) — 6,47 mcg
Vitamina E — 0,81 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,32 g
Enerc Kj — 900 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 2,75 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.