🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 221 | kcal |
| Umidade | — | 53,3 | g |
| Proteína | — | 16 | g |
| Carboidrato total | — | 20 | g |
| Carboidrato disponível | — | 18,9 | g |
| Gorduras totais | — | 8,87 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,35 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,16 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,96 | g |
| Gorduras trans | — | 0,18 | g |
| Colesterol | — | 50 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,19 | g |
| Sódio | — | 306 | mg |
| Cálcio | — | 135 | mg |
| Ferro | — | 1,4 | mg |
| Magnésio | — | 17,9 | mg |
| Fósforo | — | 188 | mg |
| Potássio | — | 183 | mg |
| Zinco | — | 1,42 | mg |
| Cobre | — | 0,02 | mg |
| Manganês | — | 0,12 | mg |
| Selênio | — | 5,01 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 49,4 | mcg |
| Vitamina C | — | 2,22 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,07 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,06 | mg |
| Niacina (B3) | — | 7,15 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,05 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,5 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 45,8 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,43 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,87 | g |
| Enerc Kj | — | 928 | kJ |
| Vita Re | — | 81 | mcg |
| Vitd | — | 0,02 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.