GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Mandioca (aipim, macaxeira), s/ casca, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0361B Vegetais e derivados Manihot esculenta Crantz

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 183 kcal
Umidade — 52,2 g
Proteína — 0,97 g
Carboidrato total — 45,4 g
Carboidrato disponível — 42,7 g
Gorduras totais — 0,36 g
Gorduras saturadas — 0,12 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,12 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,12 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,7 g
Sódio — 189 mg
Cálcio — 28,3 mg
Ferro — 0,11 mg
Magnésio — 40,6 mg
Fósforo — 33,9 mg
Potássio — 151 mg
Zinco — 0,26 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,1 mg
Selênio — 0,74 mcg
Vitamina A (RAE) — 8,99 mcg
Vitamina C — 14,2 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 11,1 mcg
Vitamina E — 0,25 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,13 g
Enerc Kj — 777 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 18 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.