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Nutrição

Lula recheada com camarão (lula, camarão, palmito, tomate, vinho branco, pimenta do reino, cheiro verde, c/ molho de tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0341E Pescados e frutos do mar

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 88 kcal
Umidade — 79,8 g
Proteína — 12,6 g
Carboidrato total — 2,81 g
Carboidrato disponível — 1,82 g
Gorduras totais — 2,92 g
Gorduras saturadas — 0,55 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,51 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,43 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 143 mg
Fibra alimentar — 0,99 g
Sódio — 525 mg
Cálcio — 24,7 mg
Ferro — 1,22 mg
Magnésio — 31,6 mg
Fósforo — 38,4 mg
Potássio — 219 mg
Zinco — 1,03 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,52 mg
Selênio — 0,16 mcg
Vitamina A (RAE) — 17,8 mcg
Vitamina C — 7,07 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,94 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 10,1 mcg
Vitamina E — 0,52 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,88 g
Enerc Kj — 368 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 32,5 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.