🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 262 | kcal |
| Umidade | — | 48,6 | g |
| Proteína | — | 12,9 | g |
| Carboidrato total | — | 23 | g |
| Carboidrato disponível | — | 21,8 | g |
| Gorduras totais | — | 13,5 | g |
| Gorduras saturadas | — | 7,42 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,59 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,79 | g |
| Gorduras trans | — | 0,52 | g |
| Colesterol | — | 49 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,12 | g |
| Sódio | — | 654 | mg |
| Cálcio | — | 196 | mg |
| Ferro | — | 1,91 | mg |
| Magnésio | — | 31,9 | mg |
| Fósforo | — | 191 | mg |
| Potássio | — | 210 | mg |
| Zinco | — | 1,34 | mg |
| Cobre | — | 0,08 | mg |
| Manganês | — | 0,7 | mg |
| Selênio | — | 4,77 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 157 | mcg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,04 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,14 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,06 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,43 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 58,6 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,34 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,1 | g |
| Enerc Kj | — | 1.097 | kJ |
| Vita Re | — | 0 | mcg |
| Vitd | — | 0,53 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.