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Nutrição

Panqueca, c/ carne bovina, c/ molho de tomate artesanal, c/ sal, Brasil [massa - leite de vaca integral, farinha de trigo refinada e ovo, c/ carne bovina moída refogada (acém), c/ molho de tomate artesanal, c/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC0324A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 196 kcal
Umidade — 61,4 g
Proteína — 16,1 g
Carboidrato total — 10,9 g
Carboidrato disponível — 9,99 g
Gorduras totais — 10 g
Gorduras saturadas — 3,21 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,17 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,16 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 68,9 mg
Fibra alimentar — 0,92 g
Sódio — 246 mg
Cálcio — 33,5 mg
Ferro — 1,97 mg
Magnésio — 19,1 mg
Fósforo — 150 mg
Potássio — 283 mg
Zinco — 4,13 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,09 mg
Selênio — 2,95 mcg
Vitamina A (RAE) — 39,9 mcg
Vitamina C — 4,32 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 2,42 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 1,78 mcg
Folato (DFE) — 30,3 mcg
Vitamina E — 0,47 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,54 g
Enerc Kj — 822 kJ
Gordura De Adicao — 4,77 g
Proteina Animal — 14,2 g
Proteina Vegetal — 1,57 g
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 53,3 mcg
Vitd — 0,44 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.