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Nutrição

Batata doce, s/ casca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0302B Vegetais e derivados Ipomoea batatas

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 145 kcal
Umidade — 59,5 g
Proteína — 2,19 g
Carboidrato total — 35,3 g
Carboidrato disponível — 31,4 g
Gorduras totais — 0,28 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,07 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,9 g
Sódio — 11,6 mg
Cálcio — 37,3 mg
Ferro — 0,52 mg
Magnésio — 32 mg
Fósforo — 48,3 mg
Potássio — 450 mg
Zinco — 0,27 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,23 mg
Selênio — 1,11 mcg
Vitamina A (RAE) — 395 mcg
Vitamina C — 19,7 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,12 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 14,7 mcg
Vitamina E — 1,48 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,76 g
Enerc Kj — 612 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,19 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 792 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.