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Nutrição

Laranja, casca, in natura (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0298C Frutas e derivados Citrus spp.

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 87 kcal
Umidade — 72,5 g
Proteína — 1,5 g
Carboidrato total — 25 g
Carboidrato disponível — 14,4 g
Gorduras totais — 0,2 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 10,6 g
Sódio — 3 mg
Cálcio — 161 mg
Ferro — 0,8 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 21 mg
Potássio — 212 mg
Zinco — 0,25 mg
Cobre — 0,09 mg
Selênio — 1 mcg
Vitamina A (RAE) — 21 mcg
Vitamina C — 136 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 0,9 mg
Vitamina B6 — 0,18 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 30 mcg
Vitamina E — 0,25 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,8 g
Enerc Kj — 363 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,5 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.